Rất nhiều chị em áp dụng cách thu hẹp vùng kín tự nhiên an toàn thay vì đến cơ sở y tế chuyên khoa để thực hiện những thủ thuật thu hẹp âm đạo. Vậy Cách thu hẹp vùng kín tự nhiên có tác dụng tốt không? Bài viết dưới đây của các chuyên gia tại bacsi69.com sẽ giúp cho bạn gái giải đáp thắc mắc trên.

Vùng kín hay còn gọi là âm đạo, đây là bộ phận sinh dục của phụ nữ, bộ phận này khá nhạy cảm nếu như không được vệ sinh sạch sẽ thì rất dễ gây ra viêm nhiễm cũng như mắc một số bệnh phụ khoa nguy hiểm. Đặc biệt, thời điểm phụ nữ sinh con thì âm đạo giãn nở, chính điều này khiến cho chị em mất cảm giác khi quan hệ vợ chồng do sự kích thích lên cậu bé quá ít.

Se khít âm đạo là cách giúp chị em lấy lại cảm giác thăng hoa trong lúc quan hệ tình dục đối với chị em phụ nữ sau khi sinh con hoặc là quan hệ tình dục quá nhiều. Một số cách thu hẹp vùng kín tự nhiên an toàn sau đây giúp phụ nữ se khít và làm đẹp âm đạo hiệu quả tốt.

1. Vùng kín là gì ? Âm đạo là gì ?

Vùng kín phụ nữ là tên gọi khác của âm đạo phụ nữ. Âm đạo là 1 phần của bộ phận sinh dục nữ ( tham khảo cơ quan sinh dục nữ )

Cấu tạo bộ phận sinh dục nữ
1 Môi lớn và môi nhỏ
2 Âm hộ
3 Âm vật
4 Lỗ tiểu
5 Âm đạo
6 Màng trinh
7 Cổ tử cung
8 Tử cung
9 Ống dẫn trứng
10 Buồng trứng

Âm đạo (tiếng Latinh: vagina, tiếng Hy Lạp: kolpos) là phần mô cơ và ống của cơ quan sinh dục nữ, đối với con người kéo dài từ âm hộ đến cổ tử cung.

Bên ngoài cửa âm đạo có thể được bao phủ một phần bởi một màng được gọi là màng trinh.

Tận cùng bên trong là cổ tử cung nối vào âm đạo. Âm đạo cho phép con người quan hệ tình dục và sinh sản, để kinh nguyệt chảy ra định kỳ theo chu kỳ kinh nguyệt.

2. Cấu tạo vùng kín ( âm đạo )

Là một bộ phận hình ống dài nối từ cửa mình bên ngoài vào tử cung bên trong. Các mô cơ thành âm đạo có tính đàn hồi cao. Âm đạo đón nhận dương vật khi giao hợp. Âm đạo và cổ tử cung có khả năng giãn ra lớn gấp nhiều lần, giúp thai nhi ra khỏi người mẹ khi sanh nở.

3. Hình ảnh vùng kín phụ nữ

4. Những lý do làm ảnh hưởng đến âm đạo

5. Cách se khít âm đạo bằng phương pháp tự nhiên

Hiện nay, cách thu hẹp vùng kín tự nhiên an toàn được rất nhiều chị em phụ nữ sử dụng bởi vì cách này khá đơn giản, dễ làm và không cần đến phẫu thuật. Cụ thể là những cách làm se khít âm đạo tại nhà như sau:

5.1 Se khít âm đạo bằng quả phúc bồn tử:

Quả phúc bồn tử hay còn được với cái tên phổ biến đó là quả mận gai. Loại quả này không chỉ chứa nhiều chất dinh dưỡng, chống lão hóa và phòng trừ bệnh tật mà còn công dụng tuyệt vời trong làm đẹp vùng kín của phụ nữ.

Cách thu hẹp vùng kín tự nhiên an toàn

5.3 Làm săn chắc cơ âm đạo bằng nghệ đắng:

Nghệ đắng được biết đến như một gia vị cho những món ăn không thể thiếu ở bếp Việt. Bên cạnh đó, nghệ còn chứa nhiều chất như chống oxy hóa, kháng virus, kháng nấm, kháng khuẩn, chống các bệnh ung thư, chống viêm. Và còn là một loại thảo dược vàng được liệt kê vào cách thu hẹp vùng kín tự nhiên an toàn với công dụng làm săn chắc cơ âm đạo và thu hẹp vùng kín.

5.4 Bài tập Kegel:

Bài tập Kegel cũng là cách thu hẹp vùng kín tự nhiên an toàn được chuyên gia khuyên dùng, bài tập này mang tên của bác sĩ Kegel, đây là người đã sáng tạo ra những bài tập để kích hoạt các cơ, giúp cho bộ phận sinh dục của chị em được săn chắc hơn, sau đây là cách thực hiện các bài tập cụ thể:

+ Lấy một ngón tay nhẹ nhàng luồn vào trong vùng kín và tìm cách kẹp lấy ngón tay, cố gắng ép chặt các vùng cơ xung quanh, bạn sẽ cảm thấy vùng âm đạo co lại. Sau đó, bạn gái nên thả lỏng các cơ, lưu ý phải cắt móng tay, tránh trường hợp để móng tay xước làm tổn thương khi tập luyện.

+ Nên có cơ âm đạo lại rồi thả lỏng như bạn đang đi tiểu và cố gắng nín lại giữa đồng. Lặp đi lặp lại những động tác này, lưu ý tránh không khép hai đùi vào nhau.

Bài tập se khít âm đạo tốt nhất cho chị em

+ Thắt cơ vùng chậu của bạn lại và giữ trong khoảng 3 giây, sau lúc đó giãn các cơ bắp hoàn toàn cũng chỉ trong 3 giây. Bạn có thể tăng thời gian lên 5 cho đến 10 giây và thậm chí là lâu hơn.

+ Tiếp tục siết chặt các cơ sàn chậu trong 5 giây, và sau đó hãy thả lỏng ra. Làm liên tục như vậy 10 lần rồi dừng lại. Có thể phải cần đến 50 giây để hoàn thành thao tác này. Sau đó nghỉ tầm 10 cho đến 20 giây thì thực hiện lại động tác này.

+ Bạn gái nằm ngửa trên sàn và đầu gối gập, hai chân nên mở rộng sang hai bên, hai gót chạm nhau. Hai tay giữ bàn chân và kéo dài về phía trước ngực. Lưu ý vận để 2 gót chân chạm vào nhau và hai đầu gối tách về 2 phía, giữ nguyên như vậy khoảng 20 giây.

+ Tập cho các cơ ở vùng chậu bằng cách hóp cơ trong khoảng 3 đến 5 giây, thả lỏng trong khoảng 3 giây và tiếp theo đó là lặp lại thao tác trên.

5.5 Cách se khít âm đạo với gel chiết xuất thảo dược

Bên cạnh các cách thu hẹp vùng kín tự nhiên an toàn được kể bên trên thì sử dụng gel bôi Embrace là cũng là phương pháp se khít âm đạo khá đơn giản. Đây là một cách thu nhỏ vùng kín tại nhà tuyệt vời được xem là giải pháp tức thời có công dụng làm se khít và làm đẹp vùng kín giúp cho chỗ ấy của chị em được săn chắc, và có độ đàn hồi tốt hơn. Dòng gel này được chiết xuất từ tự nhiên và không chỉ giúp thắt âm đạo của bạn gái ngay lập tức mà còn giúp bạn giải quyết được những vấn đề như khô âm đạo…

Sử dụng các sản phẩm chiết xuất tự nhiên đang là xu hướng của mọi người, đơn giản vì độ an toàn cao mà có công dụng điều trị bệnh vô cùng hiệu quả.

Embrace là gel bôi se khít âm đạo thông dụng được rất khá nhiều nữ giới yêu thích.

Cách se khít âm đạo với gel chiết xuất thảo dược

 

Gel bôi Embrace se khít âm đạo có nguồn gốc từ Hoa kỳ, với chiết xuất thảo dược thiên nhiên nên không gây bất cứ tác dụng phụ hay kích ứng gì cho người dùng mà mang lại hiệu quả cao.

Embrace làm tăng lưu lượng máu đến vùng âm đạo từ đó giúp cho âm đạo hồng hào và se khít âm đạo nhờ những mô ở vùng kín bị giãn nở. Hơn thế nữa, gel Embrace còn tạo cảm giác khác lạ kích thích lên âm đạo, làm cho các chị em dễ dàng đạt cực khoái hơn.

Cách sử dụng: Chiết ra một lượng nhỏ gel lên ngón tay, sau đó thoa đều và nhẹ nhàng massage vùng kín từ 3 cho đến 5 phút gel sẽ thấm dần và lúc này bạn gái có thể bắt đầu quan hệ tình dục.

>>> Để đặt mua sản phẩm gel se khít Embrace với giá ưu đãi, chị em hãy truy cập vào đường link sau :https://bacsi69.com/embrace

Trên đây là những chia sẻ về cách thu hẹp vùng kín tự nhiên an toàn, mong rằng các thông tin này có thể giúp ích cho các chị em nữ giới khi thực hiện. Nếu như chị e có bất kì thắc mắc nào về việc se khít vùng kín có thể liên hệ trực tiếp theo số điện thoại: 0908.912.069, các chuyên gia sẽ tư vấn cụ thể và hoàn toàn miễn phí.